バレーボールの突き指テーピング巻き方 辻堂茅ヶ崎サルビア整骨院 Amazon 指サポーター ばね指 突き指 2本指 連結固定 小指 薬指 人差し指 手 固定 サポーター バスケ バレー 男女兼用 フリーサイズ 黒 メッシュ くらし応援ショップ サンキュー 指用2）テーピングの持続性 Rarickら6）は10分間の運動で，その支持力 が40%低下したと報告しており，また， Libera7）は110分間の運動で，支持力の275 %が失われたと報告している．Fumichら8）も， 25～3時間のフットボールの練習後，全体的たけい巻きレシピ 1用意するもの ・指（ワイルドなものでも可） ・約1センチ強の幅のテーピング 2巻き方 ・突き指しそうな第2関節をはさんでの上か下か上下に巻く（突き指常習犯は上下）
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